Gigi bungsu seringkali membuat seseorang merasa nyeri yang tidak tertahankan. Hal ini bisa sangat mengganggu aktivitas sehari-hari, terutama saat makan. Penting untuk mengetahui makanan apa yang sebaiknya dihindari agar rasa nyeri tidak semakin parah. Gigi bungsu adalah gigi geraham ketiga yang tumbuh di bagian belakang rahang atas dan bawah. Karena tumbuh terakhir, gigi bungsu sering mengalami kesulitan mendapatkan ruang yang cukup sehingga dapat menyebabkan impaksi. Impaksi gigi bungsu dapat menyebabkan rasa sakit yang mengganggu aktivitas sehari-hari.
Selama proses pertumbuhan gigi bungsu, sebaiknya hindari makanan dingin seperti es krim dan es batu, karena sensitivitas tinggi terhadap suhu ekstrem dapat membuat rasa nyeri lebih intens. Hal yang sama berlaku untuk makanan panas, makanan berminyak seperti gorengan, makanan dengan tekstur keras dan renyah seperti kerupuk, dan permen jeli yang lengket. Selain itu, makanan asam juga sebaiknya dihindari, karena dapat membuat gigi terasa nyeri karena keasaman yang tinggi.
Untuk merawat gigi bungsu yang sedang tumbuh, disarankan untuk berkumur dengan air garam, mengompres dengan es batu, berkumur dengan obat kumur yang mengandung chlorhexidine, dan minum obat pereda nyeri jika nyeri tidak tertahankan. Jika gigi bungsu terus menimbulkan rasa sakit yang parah, segera berkonsultasi dengan dokter gigi untuk mendapatkan penanganan yang tepat. Dalam beberapa kasus, dokter mungkin akan menyarankan pencabutan gigi bungsu untuk mencegah komplikasi lebih lanjut.
