Kebiasaan malas mandi sebenarnya tidak bisa diabaikan begitu saja. Ahli kesehatan dan dermatologi menekankan pentingnya ritual pembersihan diri secara teratur untuk mencegah berbagai masalah yang dapat timbul akibat malas mandi. Risiko yang terkait dengan tidak mandi bukan hanya dari segi kesehatan kulit saja, tetapi juga dapat berdampak pada kesehatan tubuh secara keseluruhan.
Di antara risiko utama yang mungkin timbul akibat malas mandi adalah bau badan yang tidak sedap akibat penumpukan keringat dan minyak alami kulit. Selain itu, pori-pori yang tersumbat dapat menyebabkan jerawat muncul, terutama di area wajah, punggung, dan dada. Risiko lainnya seperti infeksi kulit, dermatitis neglecta, kulit kering dan iritasi, masalah kulit kepala, dan gangguan psikologis serta sosial juga bisa muncul akibat kebiasaan malas mandi.
Para ahli menyarankan agar menjaga kebersihan tubuh termasuk mandi secara teratur sesuai dengan aktivitas, kondisi kulit, dan iklim tempat tinggal. Meskipun tidak harus mandi setiap hari, menjaga kebersihan area-area rentan bau seperti ketiak, selangkangan, dan kaki tetap penting untuk mencegah risiko yang mungkin timbul. Dengan pemahaman akan risiko-risiko tersebut, diharapkan kita dapat lebih memperhatikan kebersihan pribadi sebagai bagian dari gaya hidup sehat.
