Ginjal merupakan organ vital yang memiliki peran penting dalam menjaga keseimbangan tubuh. Berbentuk menyerupai kacang merah, ginjal berada di bawah tulang rusuk bagian belakang dan bertugas menyaring darah, mengeluarkan limbah, serta mengatur cairan dan tekanan darah. Selain itu, ginjal juga berperan dalam produksi hormon penting bagi kesehatan tulang dan pembentukan sel darah merah. Namun, seringkali kesehatan ginjal diabaikan dan kerusakan bisa berkembang tanpa gejala yang jelas. Untuk itu, penting untuk memahami fungsi ginjal dan menjaga kesehatannya agar tetap optimal seiring bertambahnya usia. Berbagai fungsi ginjal meliputi mengatur pembentukan sel darah merah, menyeimbangkan mineral dan elektrolit, mengubah vitamin D menjadi bentuk aktif, mengatur kadar air, menyaring zat sisa dan racun dari darah, serta mengontrol tekanan darah dan kadar garam. Ginjal berperan penting dalam menjaga berbagai fungsi tubuh agar tetap sehat dan optimal. Dengan memahami fungsi ginjal, kita dapat lebih menjaga kesehatannya dengan baik.
