Tumis Pokcoy Jamur: Menu Diet Rendah Kalori

Tumis pokcoy jamur menjadi salah satu menu sayur yang cocok untuk program diet sehari-hari. Kaya akan serat, vitamin, dan antioksidan, hidangan ini rendah kalori dan mudah untuk disiapkan. Resep masakan tumis pokcoy jamur termasuk bahan-bahan seperti pokcoy, jamur kancing, bawang putih, cabai merah, saus tiram, dan kecap asin. Proses memasaknya sederhana, mulai dari menumis bawang putih, hingga menambahkan jamur dan pokcoy beserta bumbu-bumbu lainnya. Manfaat konsumsi tumis pokcoy jamur antara lain membantu dalam diet rendah kalori, melancarkan pencernaan, dan juga meningkatkan daya tahan tubuh. Hidangan ini dapat dikombinasikan dengan sumber protein lainnya seperti tahu atau ayam tanpa kulit untuk menu diet yang lebih seimbang. Dengan resep sederhana ini, Anda dapat menikmati hidangan sehat yang lezat tanpa harus khawatir dengan kalori berlebih.

Source link