Batuk pada anak, terutama saat malam hari, bisa menjadi masalah yang mengganggu tidur dan kenyamanan si kecil. Kondisi ini sering kali membuat orang tua khawatir, apalagi jika batuk berlangsung lama. Ada berbagai faktor yang dapat menyebabkan batuk, seperti alergi, infeksi saluran pernapasan, atau kondisi lingkungan. Namun, ada beberapa cara yang dapat dilakukan untuk meredakan batuk anak di malam hari.
Menurut Persatuan Ahli Farmasi Indonesia (PAFI) Bantul, ada beberapa tips yang bisa membantu orang tua meredakan batuk pada anak. Pertama, menjaga kelembapan udara di kamar tidur anak dengan menggunakan humidifier. Udara yang lembap akan membantu meredakan iritasi pada tenggorokan dan saluran pernapasan. Kedua, pastikan anak mendapatkan cukup cairan, seperti air putih atau sup hangat, yang dapat membantu melonggarkan lendir dan menjaga tenggorokan tetap lembap. Ketiga, cobalah untuk membuat anak tidur dengan posisi kepala yang sedikit lebih tinggi menggunakan bantal untuk mencegah lendir mengalir ke tenggorokan dan memicu batuk.
Selain itu, pertimbangkan untuk memberikan obat batuk yang sesuai jika batuk anak tidak kunjung reda. Hindari pemicu alergi di sekitar anak seperti debu, bulu hewan, atau asap rokok. Ciptakan lingkungan tidur yang nyaman dan tenang untuk mendukung kualitas tidur yang baik bagi anak. Jika batuk anak berlangsung lama atau disertai gejala lain, segera konsultasikan ke dokter untuk penanganan yang tepat.
Dengan menerapkan tips di atas, diharapkan orang tua dapat membantu meredakan batuk pada anak di malam hari. Kesehatan anak adalah prioritas utama, jadi penting untuk selalu memantau dan memberikan perhatian yang diperlukan.
