Batuk kering adalah kondisi yang sering dialami banyak orang tanpa disertai dahak atau lendir. Meskipun umumnya tidak berbahaya, batuk kering dapat menjadi tanda awal adanya masalah kesehatan. Gejala batuk kering umumnya ditandai dengan rasa gatal dan nyeri di tenggorokan, sering kali memburuk saat malam hari. Beberapa gejala lain yang mungkin menyertai batuk kering termasuk kesulitan menelan, keluarnya darah saat batuk, napas terasa pendek, dan lain sebagainya. Jika gejala tersebut berlangsung lebih dari tiga minggu tanpa membaik, segera konsultasikan dengan dokter.
Untuk mengatasi batuk kering, beberapa langkah sederhana dapat dilakukan di rumah. Misalnya, menambahkan madu pada minuman hangat untuk meredakan peradangan di tenggorokan, berkumur dengan larutan air garam hangat untuk meredakan iritasi tenggorokan, mengonsumsi makanan tanpa minyak dan minuman hangat untuk menenangkan tenggorokan, serta berkonsultasi dengan dokter jika batuk tidak kunjung membaik meskipun sudah melakukan upaya penanganan mandiri.
Dengan mengenali gejala batuk kering dan mengetahui cara mengatasinya, seseorang dapat menghindari kondisi tersebut menjadi lebih parah. Jaga kesehatan tenggorokan dan segera temui dokter jika gejala batuk kering tidak kunjung membaik.
