Wajah yang terlihat bulat secara tiba-tiba seringkali membuat seseorang merasa kurang percaya diri, meskipun berat badannya tetap. Kondisi ini disebut sebagai Moon Face, dimana lemak dan cairan menumpuk di sekitar wajah sehingga terlihat lebih bengkak dan penuh. Penyebab Moon Face bisa berasal dari penggunaan kortikosteroid, sindrom Cushing, hipotiroidisme, diabetes, terapi insulin, stres berkepanjangan, tumor kelenjar adrenal, dan gangguan hormon lainnya.
Untuk meredakan kondisi Moon Face, ada beberapa langkah yang bisa diambil seperti mengurangi konsumsi makanan tinggi garam, meningkatkan asupan air putih, menjaga pola makan sehat, tidur cukup, dan mengelola stres dengan baik. Namun, jika Moon Face disebabkan oleh penggunaan obat atau gangguan hormon, sebaiknya konsultasikan dengan dokter sebelum mengambil langkah lebih lanjut.
Selain itu, langkah pencegahan Moon Face juga bisa dilakukan dengan menjaga berat badan tetap ideal, mengurangi konsumsi makanan tinggi garam, menghindari makanan olahan, dan rutin berkonsultasi dengan dokter. Penting untuk selalu berkonsultasi dengan dokter sebelum melakukan perubahan apa pun, terutama jika sedang dalam pengobatan atau memiliki kondisi medis tertentu. Dengan begitu, Anda dapat menjaga kesehatan tanpa memperburuk kondisi yang sedang dialami.
