Lari adalah olahraga sederhana yang dapat dinikmati oleh siapa pun, di mana pun, dan kapan pun. Hanya dengan sepatu yang cocok, Anda dapat merasakan kenyamanan dan performa terbaik. Di tahun 2025, dunia sepatu lari terus berkembang menjadi lebih ringan, responsif, dan nyaman. Namun, di tengah banyaknya pilihan yang tersedia, mencari sepatu lari terbaik menjadi tantangan tersendiri. The Run Testers telah menguji ratusan sepatu setiap tahunnya, dan lima sepatu lari terbaik untuk tahun 2025 telah terpilih, meliputi berbagai kategori mulai dari sepatu balap hingga sepatu latihan sehari-hari.
1. Asics Metaspeed Sky Paris
Asics mempersembahkan Metaspeed Sky Paris sebagai sepatu balap karbon terbaik, mengalahkan Nike Vaporfly 4% yang sebelumnya mendominasi. Dengan bobot super ringan dan desain sol karbon yang sangat propulsif, sepatu ini memberikan sensasi lari yang responsif dan sesuai untuk berbagai jarak. Dua pelari profesional bahkan mencetak rekor pribadi saat menggunakan sepatu ini. Jika Anda mencari sepatu balap andalan untuk race day, Metaspeed Sky Paris adalah pilihannya.
2. Adidas Adizero Evo SL
Evo SL hadir sebagai kejutan yang menyenangkan di tahun ini. Dengan midsole Lightstrike Pro yang empuk dan responsif, serta upper ringan dan outsole minimalis yang tetap memberikan cengkeram baik, sepatu ini cocok untuk berbagai jenis latihan. Meskipun tanpa pelat karbon, Evo SL tetap terasa agresif namun nyaman saat digunakan. Dari segi harga dan performa, sepatu ini sulit untuk ditandingi.
3. Saucony Hurricane 24
Hurricane 24 adalah pilihan terbaik untuk pelari yang menginginkan kenyamanan maksimal saat long run atau easy run. Dengan kombinasi foam PWRRUN PB dan PWRRUN di midsole-nya, sepatu ini memberikan bantalan empuk namun tetap stabil serta rocker yang membuat langkah terasa lebih lancar. Hurricane 24 layak untuk dipertimbangkan sebagai pilihan utama di kategori ini.
4. Asics Superblast 2
Asics Superblast 2 adalah sepatu All-in-One yang cocok untuk semua jenis lari. Dengan bantalan FF Turbo+ yang tebal namun ringan, sepatu ini memberikan fleksibilitas luar biasa untuk long run, tempo run, hingga recovery run. Performa tinggi tanpa pelat karbon membuat sepatu ini menjadi pilihan yang sangat baik.
5. Puma Velocity Nitro 3
Velocity Nitro 3 dari Puma adalah jawaban bagi mereka yang mencari sepatu lari berkualitas tinggi namun terjangkau. Dengan midsole dual-density yang empuk namun memberikan “snap” saat push-off, sepatu ini sangat cocok untuk latihan harian. Outsole yang tangguh dengan grip baik membuat sepatu ini dapat digunakan di berbagai medan. Jika Anda ingin mencari diskon, versi sebelumnya yaitu Velocity Nitro 2 juga patut dipertimbangkan.
Pemilihan sepatu lari yang tepat adalah hal yang sangat personal, tergantung pada gaya lari, permukaan tempat berlari, serta preferensi kenyamanan. Namun, kelima sepatu di atas adalah pilihah terbaik dari para ahli dan pelari berpengalaman. Apakah Anda seorang pelari pemula yang ingin membangun kebiasaan baru atau seorang pelari kompetitif yang mengejar rekor pribadi, investasi pada sepatu yang tepat akan membuat setiap langkah Anda lebih ringan dan menyenangkan.
