Memilih menu sahur yang sehat dan bergizi sangat penting saat menjalankan puasa. Salah satu menu yang direkomendasikan adalah sayur sop ayam suwir yang rendah kalori dan cocok untuk diet. Bagaimana cara membuatnya? VIVA telah merangkum resep masakan ini pada Rabu, 12 Maret 2025. Bahan-bahan yang diperlukan antara lain dada ayam tanpa kulit, wortel, kol, daun bawang, seledri, bawang putih, bawang bombay, merica bubuk, garam, kaldu jamur, dan minyak zaitun. Cara memasaknya dimulai dengan merebus ayam hingga matang, menyuwir dagingnya, menumis bawang putih dan bombay, mengolah air kaldu ayam, menambahkan wortel, kol, ayam suwir, daun bawang, dan seledri, lalu memasukkan bumbu dan memasak hingga matang. Tips tambahan meliputi penggunaan dada ayam tanpa kulit, penambahan tahu atau jamur sebagai protein nabati, dan menghindari penggunaan minyak goreng berlebih. Selain lezat, sayur sop ayam suwir juga kaya protein dari ayam dan nutrisi dari sayuran, serta dapat menjaga hidrasi tubuh saat puasa.
Republikaonline.biz adalah situs web berita, hiburan, mode musik Anda. Kami memberi Anda berita terkini langsung dari portal nasional.
© Copyright - Republikaonline.biz