32.6 C
Jakarta
Friday, March 21, 2025

Resep Es Timun Serut Segar: Takjil Rendah Kalori untuk Diet

Es timun serut bisa menjadi pilihan takjil yang menyegarkan dan rendah kalori selama bulan Ramadan. Minuman ini mengandung banyak air, biji selasih, dan perasan air lemon yang memberikan manfaat detoksifikasi alami dan menjaga hidrasi tubuh setelah seharian berpuasa. Selain menyegarkan, es timun serut juga mudah dibuat dengan bahan-bahan sederhana seperti timun, biji selasih, dan sirup melon. Timun yang tinggi serat dan rendah kalori dapat membantu memperlancar pencernaan dan membuat perut terasa kenyang lebih lama. Biji selasih kaya serat dan antioksidan, serta sirup melon dan air lemon dapat memberikan rasa nikmat tanpa tambahan gula berlebihan. Resep es timun serut dapat dicoba di rumah dengan bahan-bahan sederhana seperti timun, biji selasih, sirup melon, air lemon, nata de coco, dan es batu. Minuman ini tidak hanya menyegarkan tetapi juga sehat, rendah kalori, cocok sebagai takjil selama Ramadan bagi yang ingin menjaga berat badan. Selamat mencoba!

Source link

Related Articles

Stay Connected

0FansLike
0FollowersFollow
0SubscribersSubscribe

berita terbaru